Que la felicidad se ponga de moda!

Hay cuestiones mundiales que me pregunto y no logro comprender: por qué o para qué los gobiernos buscan la separación de los demás, vivir aislados del mundo, creando división inclusive entre su propia gente? Por qué existe odio a los "yanquis", por qué es tan evidente la discriminación en ciertos países del mundo?, Me pregunto también para qué existen las realezas?. Menos aún no entiendo nada sobre la guerra en Medio Oriente y tampoco pretendo entenderlo..!

Lo único que comprendo es que trae división, discriminación, guerra, lágrimas, muerte, engaño y dolor. Actos, eventos y decisiones que nos empequeñecen cada vez más como raza humana.

"El más grande de los guerreros, no tiene nada que ver con la guerra...No tiene nada que ver con luchar con otros...Tiene que ver con lo que está dentro de sí mismo" Osho.

Los "líderes" actuales en sus discursos en lugar de hablar sobre amor, paz y bienestar hablan sobre lo opuesto, dejando en evidencia su odio y/o venganza para con otros y provocando así más desunión en el mundo. Pensando que porque el vecino vive cruzando la frontera es diferente a mi, sin comprender que las únicas fronteras y limites que existen son las de nuestra cabeza. Están justamente ahí porque no le damos cabida al corazón, el cual ama y no distingue entre sexo, edad, color, religión ni estatus social.

Para qué vivir enfocados solo en lo negativo, en la queja, en los problemas?. Diariamente vemos reflejado en los medios de comunicación lo negativo de la vida. Para qué? nos llena ver eso? nos da felicidad? 

Es comprobado que la crónica roja es el que mas vende, seguramente porque es la que más consumidores tiene. Hasta cuando vamos a alimentar nuestra mente y corazón con basura de los demás? 

No pretendo vivir con una venda en los ojos y  que diga que el mundo es sólo amor y paz. Pero he decidido enfocarme en lo que me hace feliz y me llena de paz. Es cuestión de elección! En que te enfocas? donde pones tu atención? a qué le das poder?

Como cuenta una leyenda antigua, dentro de cada uno de nosotros conviven el bien y el mal, la luz y la oscuridad. Simplemente crecerá y será más evidente aquella parte de nuestro Ser que más alimentemos, tú decides que parte de ti deseas alimentar y con que clase de pensamientos, imágenes, lecturas, conversaciones, personas. Decides alimentar tus miedos, tus dudas, tu angustia e inseguridad o por el contrario elijes alimentar el ser de amor que vive en ti?

Te  invito a que pongamos de moda el compartir felicidad, buenos momentos, amor y paz por todos los medios y por todos los lugares donde estemos, que nadie se vaya de ti, sin estar mejor de lo que vino. Acaso; amor, felicidad y paz no es lo que todos necesitamos?

Con amor,

Paulina

Identidad

Continuando con mi post anterior sobre identidad, no quiere decir que yo sea 100% nacionalista y que este ciega y me crea la mejor y piense que solo lo de Ecuador es bueno y todo lo demás no! Yo pienso, que esto es un error porque valorar lo que tenemos es una cosa y pensar que es lo único es otra. La primera nos abre posibilidades de amor, de aceptación y justamente de dar valor a lo que tenemos y somos y la otra nos cierra posibilidades porque no nos permite ver más allá de nuestro hombro, Sabiendo que el mundo es mucho más amplio y hermoso que nuestro metro cuadrado. Y que hay tanto pero tanto por descubrir y aprender.

Yo soy de las personas que me considero libre y feliz no por ello quiere decir que todo en mi vida sea color rosa  o que nunca me sienta triste o enojada, al contrario ante todo me considero humana y se que esto es parte de mi condición actual. Creo que soy de las que muchas veces veo el vaso medio lleno! Y esto me ha ayudado a partir de ese punto encontrar nuevas alternativas que me lleven a estar en el lugar donde quiero estar.

A lo que me iba a propósito de identidad y libertad y todo esto de Halloween y fiestas nacionales, es a que no porque ame mi país quiere decir que creo que somos lo mejor de lo mejor y que las festividades o culturas de los demás son lo peor. Para nada, esa creencia me limita! Prefiero aceptar lo que somos, valorar y adoptar lo que me resulta beneficioso de los demás. Abrir mis horizontes y darme cuenta de todos los aspectos a favor y en contra que tenemos y que tienen los demás. Valorar no solo lo mío sino también lo del mundo que a su vez me pertenece. Los únicos límites y fronteras son mentales.

El amor por mi país tampoco me limita a estar de acuerdo con todo lo que sucede allí, ni tampoco con lo que muchos de nosotros hacemos o somos y que lastimosamente también forma parte de nuestra idiosincrasia. Entre ciertos aspectos, hoy destacó el consumo y muchas veces abusó del alcohol; Ahora  me doy cuenta que es un aspecto negativo de nuestra cultura, y reconozco que yo también tomaba mucho, ahora he bajado la dosis porque sencillamente me di cuenta que no me hacia bien y menos me ayudaba con el running que es una de mis pasiones. Pensaba que el tema de beber demasiado alcohol era heredado de familia ( risas ) hoy me doy cuenta que ha sido heredado del país. Pensaba: si todos toman y se ve como algo muy natural en la sociedad donde crecí, yo por que no hacerlo? A mi juicio considero que es un error el comenzar a ver los aspectos negativos como algo normal y natural, pensando que si todos lo hacen por que yo no? No solo me refiero con el tema alcohol; sino también con el soborno a los policías, la corrupción, el irrespeto a las leyes de tránsito, entre otros aspectos de los cuales no deberíamos estar  tan orgullosos. 

Por eso me gusta el tema de tomar consciencia en todos los aspectos de la vida porque solo a partir de ahí puedo reconocer y abrir la mente y el corazón , SER YO y no dejarme llevar por las masas. No ser una oveja mas! 

Todo en el universo es relativo y tiene sus opuestos ni todo es bueno ni todo es malo. Lo "bueno" o "malo" no existen solo están en función de lo que queremos y varía según los transcursos de los años y/o épocas y hasta geografía. Algunas actividades en este planeta como por ejemplo la prostitución son ilegales en un lugar, y en otro, a unos cuantos kilómetros de distancia son legales. Nada es ni bueno, ni malo simplemente ES.

Pero bueno, con todo esto lo que quiero transmitir es que cada ser humano es libre de elegir, hacer y ser lo que mas crea conveniente para su bienestar y el de los suyos, pero eso si amándonos y valorándonos como seres humanos reconociendo que aun hay muchos aspectos a mejorar pero solo desde la aceptación y el amor podremos llegar a Ser la mejor versión de nosotros mismos.

Con amor,

Paulina

Ecuador, cuestión de identidad!

Identidad es algo de lo que muchos hablan, pero muy pocos la viven! No necesitamos parecernos a nadie! basta con ser lo mejor de nosotros mismos!

¿Qué es identidad?

Partiendo desde lo cultural, identidad es el conjunto de valores, símbolos, creencias, costumbres, valores y modos de comportamiento que funcionan como elementos dentro de un grupo social y que actúan para que los individuos puedan fundamentar su sentido de pertenencia. Muestra todos los elementos que permiten identificarnos, caracterizarnos y mostrar que tenemos en común y que nos diferencia de otros lugares.

Nace en mí la pregunta: ¿Estamos identificados con lo que somos? ¿Somos orgullosos de donde venimos? ¿Nos consideramos parte de "la gente" que somos todos?

El salir de mi país y estar en Argentina, me ha permitido descubrir muchas cosas, entre ellas darme cuenta del sentido de identidad que poseen los argentinos y que lastimosamente nosotros como ecuatorianos no. Ellos, se sienten orgullosos de ser argentinos y de todo lo que les representa como: los asados, el fútbol, el dulce de leche, las medialunas, etc.

Hoy, al mirar desde afuera a mi país puedo reconocer que Ecuador es bendecido y que tenemos todo para vivir mejor, reconocer, aceptar lo que somos y asumir con responsabilidad lo que podemos llegar a ser y el impacto que podemos generar en la sociedad con nuestra manera de pensar, actuar y vivir. Tan solo con un pequeño cambio individual podemos generar un cambio global. 

¿Por qué no podemos convertir a Ecuador en un país potente? ¿Por qué seguir sintiéndonos sometidos por algo o alguien? ¿Por qué ser víctimas? o peor aún ¿por qué esperar a que los "otros" sean los que actúen y decidan ? 

"All you need is Ecuador" "Ecuador ama la vida" " El buen vivir"  si y todos esos eslogans, que sirven para promocionarnos al mundo, sonarían más creíbles, más éticos y con identidad, si  primero lo viviríamos "in house" casa adentro, en el diario vivir. Amando, aceptando, desarrollando, potenciando y mejorando lo que somos como individuos y como sociedad.

Por qué vivir esperando que sea sólo el gobierno de turno quien tenga que salvarnos o por último nos termine fregando? Si no somos parte del problema, pues tampoco seremos parte de la solución. 

La responsabilidad y la decision es nuestra! y nace desde el reconocimiento y aceptación de lo que somos! a partir de ahí soy consciente de los cambios propios que puedo generar por vivir en un país más humano, más feliz, con mejor calidad de vida para todos. No sólo pensando en dejar un mundo mejor para nuestros hijos, sino también en dejar hijos, personas, ciudadanos mejores al mundo!

" Soy identidad, no imposición"

Paulina

Naturaleza, regalo Divino.

Todo el Universo, toda la creación, para mi, es una obra perfecta y divina, tener la dicha de contemplarla es realmente una bendición. Con cada amanecer, la energía suprema se re-nueva, y el sol muestra su esplendor, concediéndonos así un nuevo día de vida.

Cuántos años, los seres humanos, hemos luchado contra nuestra propia tierra? Contra el lugar donde vivimos!

Ésta es nuestra casa, todo este planeta Tierra es nuestro hogar y cada vez lo veo más maravilloso, cada vez que descubro un nuevo lugar, me doy cuenta de la grandeza del Creador y de toda su obra.

Mi pregunta es: Qué hago yo, que hacemos nosotros para cuidar y proteger nuestro hogar? hacemos lo mismo con nuestro planeta que es el hogar de muchos seres vivos, incluidos la especie humana? soy y somos realmente responsables del famoso "Calentamiento Global"?

No me considero ecologista, como una palabra que me defina, pero si un ser que hoy, vivo más consciente! por ello me interesa lo que pasa primero con mi país y luego con el país de todos, la Tierra! Estoy en desacuerdo con el caso de la explotación minera en Intag y la venta del Yasuní!

Comprendo que, las ganancias a corto plazo pueden producir pérdidas a largo plazo.

Soy consciente también del momento actual en el que vivimos como sociedad, donde la gran mayoría se concentra en las grandes ciudades llenas de cemento y edificios en busca de más dinero, viviendo en medio del bullicio, del smock, encerrados en pequeños lugares para vivir una vida rutinaria en medio de gente cada vez más enojada y estresada; pero sin embargo nadie hace nada, porque siempre la responsabilidad o la culpa la tiene "el otro" 

Pregúntate honestamente si, viviendo la vida dónde y como la vives, eres feliz? el dinero es tu única motivación? Es tu prioridad en la vida? vivir todo el día al apuro, a las carreras, te hace bien, te hace feliz?

Al igual que yo comprendí un día, me gustaría que todos comprendamos que como hoy vivimos y todo lo que ello implica, parte de una sencilla razón, nuestra elección. Cada persona, cada ser, cada individuo crea su propia realidad, crea su mundo, y crea la manera y la forma de vivir y moverse por el mundo. No existen víctimas, tan sólo PROTAGONISTAS.

A mi juicio, a la mayoría de las personas poco o mucho les interesa lo que pasa con nuestro mundo, el mundo de todos! A caso no nos damos cuenta que estamos destruyendo el planeta donde vivimos? no nos damos cuenta que nos destruimos entre nosotros? y peor aún que, muchas veces solos destruimos nuestra propia vida?.

Es momento de despertar, de alzar la mirada pero sobre todo el corazón y TOMAR CONSCIENCIA de nuestra vida para sólo así, poder tomar conciencia del mundo.

Paulina.

Despierta Ecuador

Que por qué estoy en contra del gobierno de Correa?

Porque deseo volver al Ecuador y poder construir los sueños para mi, para los míos y la sociedad.

Deseo un país donde, como primer derecho se respete lo más valioso: La LIBERTAD, libertad para pensar, para actuar, para decidir. Un país donde expresarse no sea un crimen, un país donde ser rico no sea un pecado, un país que se levanté día a día a construir sus sueños y no uno, donde el gobierno sea el dueño de 14 millones de personas; y que a demás piense, actúe y decida por todos.

El estar afuera, me ha permitido ver con otros ojos el pedazo de tierra donde tuve la dicha de nacer! Y sé que nuestro querido Ecuador es RICO, lo tiene todo y en abundancia! Pero quizás lo que no tenemos es el coraje, la decisión y la actitud necesaria para salir adelante.

Se que lo más "cómodo" es quedarse sentado mirando lo que pasa alrededor; y muchas veces preferimos: mejor no opinar, no protestar, no decir y peor aún no hacer nada porque al fin y al cabo con lo poco o mucho que tengo estoy bien. Esa actitud conformista de "esperar a que el otro haga" es una de las causas por las que no progresamos.

Así suene duro pero la actitud MEDIOCRE y conformista a la que estamos acostumbrados es la que no nos permite avanzar, vivimos esperando que otros hagan en lugar de hacer Yo, esperando que otros salgan a protestar, esperando que el gobierno solucione todos los problemas, esperando que nos suban el sueldo, entre tantas cosas...Esperando y esperando en lugar de actuar.

Se, que lastimosamente muchas personas prefieren callar porque su puesto está en juego, porque quizás con esta revolución ciudadana pudieron conseguir un puesto en el estado que antes no tenían y que hoy sustenta a su familia.

Entre otras de las razones por las que no estoy a favor del gobierno actual es porque no quiero vivir en un país ni un poco parecido a lo que hoy es Cuba y Venezuela, donde muchas personas tuvieron que partir y abandonar todo, inclusive sus sueños!

Yo aspiro un país donde mi sueño y el sueño de muchos, se pueda hacer realidad! un país donde no se limite la capacidad de actuar, pensar y peor aun de SER. Donde ser diferente no sea un crimen, un país donde se respete con el ejemplo desde el gobierno, la opinión diferente. Quien dijo que todos "tenemos que" pensar igual? Yo deseo un país que ofrezca estabilidad y las condiciones necesarias para seguir construyendo sueños, que nos permita tener un lugar mejor para vivir a los que estamos y a los que vendrán.

Estamos a tiempo, la decisión es nuestra! Se que no es fácil y el riesgo hoy en día es alto, pero creo que vale la pena TOMAR CONSCIENCIA y sobre todo decisiones necesarias por un presente y futuro feliz para todos.

No hace falta pegarnos con la piedra para aprender! Es más sabio mirarla con anticipación y no caer. Aprender de la experiencia de los demás, también está bueno (otros países)




Mi CONSCIENCIA y mi LIBERTAD no tienen precio!




Paulina

Los sueños se hacen realidad..!

Los sueños, esas fantasías del alma,esos deseos profundos del corazón. Aquello que nos hace despertar cada mañana con una ilusión.

Quien dijo que era "necesario" <sacrificarse> mucho hasta terminar agotados para conseguir lo que quieres en la vida?

A veces tan sólo basta con tener la intención al 100% el como, ese siempre llega en la medida que te entregues al poder milagroso del Universo. Se necesita mucha fe, mucho corazón peor sobre todo la certeza que esos sueños del corazón se cumplirán! 

No importa si el sueño, deseo  o anhelo que tienes es grande o chico, lo que importa es que haga vibrar a tu alma, y con solo imaginártelo te saque una sonrisa de felicidad, esos sueños no tienen porqué ser como los sueños de los demás no tienen necesidad de "encajar" con los ideales de otros, basta que a ti te haga feliz, date permiso para vivir la vida de tus sueños.

Los sueños del corazón son tuyos, son únicos y ten la certeza, la confianza pero sobre todo FE de que se harán realidad, ellos necesitan de ti, al igual que tu de ellos. Necesitan que les des tiempo y que te pongas en acción, hacer algo cada día que te acerque a lo deseado. 

Cada mañana al despertar, mira en el espejo el gran ser humano que eres y pregúntate: Estoy viviendo la vida que deseo? la vida que me hace feliz? si la respuesta es no, que esperas? hasta cuando vas a postergar tu felicidad? hasta cuando vas a dejar que otros tomen decisiones por ti? Y si la respuesta es SI disfruta! Disfruta sin culpa porque sólo cuando tu eres feliz y dichoso las personas que están a tu alrededor lo serán.

Depende de ti HACER QUE LAS COSAS PASEN y no esperar a que llegue el momento, la persona, la circunstancia perfecta para empezar, la vida es hoy y hoy es un buen momento para empezar a construir la vida de tus sueños. Empieza a CREAR la vida que quieres para ti y los tuyos. Sé que no es fácil se necesita coraje para empezar, pero a penas des el primer paso, lo demás llega! Tienes el PODER de CREAR la vida de tus sueños, créeme, lo he experimentado y se que es verdad, yo, tu y todos tenemos el don de ELEGIR todo lo que nos hace bien y nos hace felices. Tú te lo mereces!

Ten fe, ten paciencia y mucho amor, cada día que despiertes, entrégale al Universo esos sueños profundos y empieza a crear; verás como más temprano que tarde, aquellos sueños se hacen realidad. Sueña sueña con el alma y el corazón, sueña tan alto como puedas! no hay limites! mientras mas alto sueñes mas altas son las recompensas!

No sabes por donde empezar? "Empieza por ti"  es uno de los mejores consejos que recibí cuando empecé a construir la vida de mis sueños y hoy puedo comprender tan grande verdad. El verdadero cambio nace del interior, nace de lo más profundo, de nuestro SER, de tu consciencia, de tu esencia, ahí es donde radica ese poder divino.

Luego de realizar el camino interior, comprenderás que el mundo exterior es sólo el reflejo de tu mundo interior.

Recuerda querido hermano, que vinimos a este mundo a descubrirnos y SER lo más grande que somos. Lograr y vivir la vida de nuestros sueños, créeme es posible; tan sólo da el primer paso!

"Valientes no son los que no tienen miedo; sino aquellos que  a pesar del miedo salen a conquistar los cielos"

Paulina

Meditar, el arte de no hacer nada.

El estado feliz de la mente.

Cuántas veces huimos de la soledad y el silencio?

Cuántas veces nos invade el temor a quedarnos solos?

Cuántas veces tenemos la necesidad de estar siempre "ocupados" con algo o con alguien?

Cuando por un momento permaneces en ti, sin hacer nada más que contemplar lo que eres, descubrirás que eres más que tu cuerpo, más que las emociones, pensamientos y sentimientos que te envuelven, eres realmente alguien más grande de lo que crees.

Te invito a que al menos unos 20 minutos al día, te regales un tiempo para silenciar la voz, el entorno, la mente que no para. Dejar que los pensamientos fluyan solos, que pasen, no te enganches a ellos. En cada respiración siente y vibra junto a los latidos de tu corazón.

Si, cierras tus ojos y traes a la memoria, algún momento en tu vida donde te sentiste dichoso, pleno, feliz o agradecido; podrás sentir que ese estado de dicha y gratitud reside en tu corazón, en ese lugar donde se guarda lo más preciado.

Y así viviendo poco a poco más con el corazón que con la razón, irás descubriendo que se vive más liviano, sin tanta carga, sin máscaras, sin etiquetas y sobre todo con más amor.

Recuerdas cuando naciste? Quizás no! Cierra tus ojos e imagina a ese niño o niña lleno de luz que acabó de nacer y eres tú! No olvides, que dentro de ti, aún brilla esa luz con la que llegaste a este mundo.

Con cariño,

Paulina